สรรพคุณใบแปะก๊วย สมุนไพรประโยชน์สูงบำรุงร่างกาย สมอง&ความจำ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ Ginkgo, Herbal

แปะก๊วย หรือ จิงโกะ เป็นพืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดจากประเทศจีน โดยนิยมรับประทานใบแปะก๊วยในรูปแบบของ ชา วันนี้มีประโยชน์และข้อควรระวังในการรับประทานใบแปะก๊วย มาเล่าสู่กันฟังค่ะ

ใบแปะก๊วยนิยมนำมาใช้ในวงการแพทย์ของจีน มานานเกินกว่า 5,000 ปี ลักษณะใบจะคล้ายพัด มี 2 กลีบ ในใบแปะก๊วย มีสารประกอบสำคัญ ที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิเดนท์ ซึ่งจัดว่ามีสรรพคุณมากมาย

โดยคุณสมบัติของใบแปะก๊วยที่โดดเด่น เป็นที่รู้จักของคนส่วนใหญ่คือ ประโยชน์ในเรื่องของการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพด้านความจำ และด้านการบำรุงสมองเป็นหลัก แต่ใบแปะก๊วยก็ยังมีประโยชน์ด้านอื่น ๆ อีกมากมาย

เมื่อมีอายุมากขึ้นอาจมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อม มีความจำความเข้าใจ การตัดสินใจที่ถดถอยลง ซึ่งมีการศึกษาพบว่า แปะก๊วยมีคุณสมบัติช่วยให้ความจำดีขึ้น และป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ โดยจะช่วยกระตุ้นให้มีการไหลเวียนของโลหิตได้ดี ทำให้มีก๊าซออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง หัวใจ และอวัยวะต่าง ๆ ตามร่างกาย

นอกจากนี้ จากคุณสมบัติของใบแปะก๊วยที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ดี จึงช่วยลดการเกิดการแข็งตัวของเลือด และช่วยลดการอุดของเส้นเลือดได้ด้วย

วาย กิง ใบแป๊ะก๊วยสกัด [3 กล่อง]

ชมคลิปการทำน้ำใบแปะก๊วยกันค่ะ ^ ^

สารที่สกัดได้จากใบแปะก๊วยมีหลายชนิดที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะในบริเวณตา ช่วยป้องกันการเกิดโรคเบาหวานขึ้นตา ทั้งยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปสู่สมอง ช่วยลดอาการตะคริว หรือการเจ็บกล้ามเนื้อบริเวณต่าง ๆ และสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด การรับประทานใบแปะก๊วยจะช่วยป้องกันการหดตัวของกล้ามเนื้อหลอดลมได้ด้วย

พร้อมกันนี้สารสกัดจากแปะก๊วย ยังช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะ ช่วยทำให้อารมณ์คงที่ คลายความวิตกกังวล และรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ช่วยในเรื่องของการเพิ่มสมาธิ และเพิ่มความจำความคิดได้ดี

สำหรับการทำน้ำแปะก๊วยนั้น จะนำใบแปะก๊วย 1 หยิบมือ ล้างให้สะอาด แล้วนำไปต้ม ประมาณ 20 นาที เทใส่แก้ว ดื่มอุ่น ๆ วันละ 2 ครั้ง

ประโยชน์ของแปะก๊วยนั้นมีมากมาย สามารถช่วยบำรุงสมอง บำรุงร่างกาย แต่ทั้งนี้ก็ยังมีข้อควรระวัง คือ ห้ามรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วย ร่วมกับยาแอสไพริน หรือยาในกลุ่มที่มีฤทธิ์ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดต่าง ๆ เพราะอาจทำให้มีเลือดออกที่ตาขาวได้ สำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้ป่วยที่มีปัญหาโรคความดันต่ำหรือมีความดันสูงผิดปกติ ยังไม่ควรรับประทาน หรือควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานค่ะ