แห้ม พืชสมุนไพรสรรพคุณและข้อจำกัด น้ำสมุนไพรต้มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพรักษาโรคเบาหวาน Ham, Herbal coscinium fenestratum

แห้ม สมุนไพรไม้เถาเนื้อแข็งที่ถูกนำมาใช้แพร่หลาย โดยเชื่อว่าช่วยรักษาเบาหวาน และลดไขมันในเลือด วันนี้มีสรรพคุณและข้อจำกัด ของสมุนไพรแห้ม มาเล่าสู่กันฟังค่ะ

แห้ม มีลักษณะโดยรวมคล้ายต้นขมิ้นเครือ ลำต้นที่นำมาใช้เป็นยาสมุนไพร จะเป็นแท่งตรง เนื้อไม้มีรูพรุน และเป็นสีเหลือง ไม่มีกลิ่น แต่มีรสขม โดยพืชชนิดนี้พบได้มากในแถบประเทศลาวและเวียดนาม สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายสมุนไพร โดยจะมีทั้งแบบที่เป็นผงสีเหลืองคล้ายขมิ้น และแบบที่หั่นเป็นชิ้นเฉียง ๆ หนาประมาณ 2 - 3 มิลลิเมตร

สรรพคุณของแห้ม

ในอินเดียและกลุ่มประเทศทางตะวันออก ใช้ต้นแห้มเป็นยาช่วยเจริญอาหาร ตามตำรายาพื้นบ้าน จะใช้แห้มเป็นสมุนไพรช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และในตำรายาไทย จะใช้เป็นยาแก้ไข้ ยาแก้ตาแดง แก้ตาอักเสบ ในประเทศลาวจะใช้สมุนไพรแห้มเป็นยาแก้ปวดท้อง ใช้แก้โรคบิด ลำไส้อักเสบ กระเพาะอักเสบ รากและเถาใช้เป็นยาแก้ฝี แก้ผื่นคัน

แห้มเป็นสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยเชื่อว่าสมุนไพรชนิดนี้ สามารถใช้รักษาโรคความดันโลหิตสูง ละลายไขมันอุดตันในเส้นเลือด รักษาเบาหวาน และช่วยถอนพิษตกค้างในร่างกาย แต่ก็ยังมีสรรพคุณอีกมากที่ ยังไม่มีข้อมูลงานวิจัยทางการแพทย์ เช่น ระบุว่าแห้มเป็นยาอายุวัฒนะ รักษามะเร็ง รักษาโรคหัวใจ แก้อัมพฤกษ์ อัมพาต ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ ช่วยลดความอ้วน แก้หอบหืด ฯลฯ

ข้อควรระวัง ในการรับประทานสมุนไพรแห้ม คือไม่ทานในปริมาณมากเกินไป เพราะอาจส่งผลทำให้ตับอักเสบได้ ผู้ป่วยโรคหัวใจ ผู้ที่มีปัญหาทางเดินหายใจ และผู้ป่วยโรคไต ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานแห้ม เนื่องจากสมุนไพรชนิดนี้มีเกลือแร่ และโพแทสเซียมสูง อีกทั้งการรับประทานแห้มเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด ในปริมาณที่มากเกินไป อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด ลดลงอย่างรวดเร็ว และทำให้เกิดอาการช็อกได้ การใช้สมุนไพรแห้ม จึงควรบริโภคอย่างระมัดระวังด้วย

แฮ่มแห้ง แห้มแห้ง 500 กรัม 65บาท / "อยากลงทุนสุขภาพ นึกถึงสมุนไพรท่าพระจันทร์"แฮ่ม ขมิ้นเครือแห้ง แห้ม ขมิ้นเครือ

แฮ่ม แห้มแห้ง 500 กรัม สมุนไพรท่าพระจันทร์

มาทำความรู้จักสมุนไพรแห้มกันค่ะ ^ ^

วิธีต้มแห้ม

ใช้ลำต้นที่ตากแห้ง และฝานเป็นชิ้นบาง 2 - 3 ชิ้น นำมาแช่ หรือชงในน้ำต้มเดือด 1 ลิตร ประมาณ 30 นาที หรือนำลงต้ม 15 นาที แค่พอสุกไม่ต้องเคี่ยวนาน เทใส่แก้ว ดื่มอุ่น ๆ วันละ 2 ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหาร

*** เมื่อมีอาการดีขึ้น ให้หยุดรับประทาน ไม่รับประทานต่อเนื่องนาน ๆ เพราะอาจเกิดการสะสมจนเป็นพิษได้ค่ะ